建于70年代的顺德左滩“甘竹滩发电站”是全国唯一的洪潮水力发电站。老余和渔村的大部分村民一样，参与了这座发电站的建设，亲眼见证了它几十年来的兴衰变迁。老余的儿子顺风（张智超 饰），在渔村度过了快乐的童年，与同村的阿德（卢喜文 饰）和美欣（李美慧 饰）两姐弟形影不离，三人共同享受着无忧无虑的时光。随着时间的推移，顺风长大了，为了在大城市里找到属于自己的位置，他踏上了艰难的奋斗之路。然而，工作和生活的重重压抑让他感到无比疲惫。面对城市的快节奏和竞争，顺风逐渐意识到，内心深处渴望的，仍然是那份来自小渔村的宁静与温暖。尽管外面的世界日新月异，小渔村里的亲情、乡情和友情却始终如一，历久弥新。
在城市的繁华与渔村的单调之间，顺风陷入了深深的思考。他开始反思自己真正想要的生活，是追求物质的丰盛，还是寻找内心的归属感？每次回到小渔村，他都能感受到那份纯真和真实的情感，让他重新获得心灵的慰藉。面对生活的现实和心灵的归属，顺风面临着艰难的抉择：他究竟是继续在城市中挣扎，还是回到渔村，追寻内心深处那份久违的宁静与安宁？最终，顺风将如何选择，决定了他未来的方向。
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